Intervenant

• de Wolf Anaïs: Transmettrice et Praticienne en Communication Non Violente selon Marshall B Rosenberg, médiatrice agréé CFM, ex avocate, formée en psychologie positive et systémique

Description

« La Communication Non Violente comme outil et comme philosophie de vie »

Et si apprendre à communiquer autrement permettait de transformer vos relations en profondeur ?

Anaïs définit la Communication Non Violente (CNV) comme une philosophie de vie qui permet entre autres choses de développer ses capacités à exprimer ses besoins avec précision et assertivité tout en comprenant mieux ses émotions et ses ressentis. Elle propose également de se détacher des jugements — envers soi comme envers les autres — afin d’exprimer plus justement ce qui est profondément important pour soi.

Cette journée vous invite à vous reconnecter à vous-même et aux autres afin de développer des relations plus authentiques et apaisées via des transmissions théoriques, des mises en situations et des partages d’expériences

Vous cheminerez vers plus de bienveillance à partir des travaux de Marshall Rosenberg et Carl Rogers, enrichis par des apports issus de l’approche systémique, de la théorie polyvagale et de la psychologie positive. La CNV propose un cadre structuré permettant de transformer les tensions en dialogue.

Une approche concrète et profondément humaine

La CNV n’est pas seulement une technique, mais une manière d’entrer en relation :

• Se relier à ce qui est vivant en soi (émotions, besoins)
• Comprendre l’autre au-delà des mots et des réactions
• Transformer les tensions en opportunités de dialogue
• Retrouver une communication plus authentique et apaisée

L’objectif n’est pas d’éviter le conflit, mais d’apprendre à le traverser autrement, avec plus de conscience et de sécurité.

Durant cette formation, vous apprendrez à :

•  Exprimer vos ressentis et besoins sans blesser
•  Accueillir l’émotion sans vous laisser déborder
•  Voir la beauté dans le conflit en allant au-delà des positions et des mots
•  Traduire et reformuler en termes CNV pour sortir du jugement et « mieux se dire »

Une formation essentielle pour renforcer votre qualité de présence et d’écoute.

Frais d’inscription

• 140€

Merci de procéder au paiement du montant total des frais de votre formation sur le compte d’OMA – BE20 3631 3535 5456. La réception de votre paiement validera  votre inscription.

Conditions relatives à l’inscription et au paiement (CRIP)

Agenda

• samedi 28 mars 2026 de 9h30 à 18h

Plaquette

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